Kenali 6 Faktor Penyebab Bau Mulut dan Cara Mengatasinya
Sijenius.com - Halitosis adalah istilah umum yang sering digunakan
untuk menggambarkan tanda nafas tidak sedap yang berasal baik dari rongga mulut
maupun diluar rongga mulut. Meski tidak menjadi masalah medis yang berat, bau
mulut merupakan kondisi yang sangat tidak mengenakkan, kondisi ini sering
menyebabkan kita kehilangan rasa percaya diri dan enggan untuk berkomunikasi dengan
orang lain. Nah, pada penasarankan apa saja faktor yang dapat menyebabkan bau
mulut?, mari simak penjelasan berikut ini.
6 Faktor Penyebab Bau Mulut

1. Mengonsumsi Beberapa Makanan
Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak rempah-rempah
seperti bawang putih, dan bawang merah, adalah salah satu faktor penyebab bau mulut dikarenakan
makanan yang kita konsumsi langsung terpapar dengan mulut kita. Oleh karena
itu, kita dapat mengatur banyaknya makanan tersebut yang kita konsumsi, jika
sudah terlanjur banyak, maka kita dapat mengatasinya dengan mengemil permen
atau dengan mengonsumsi air putih.
2. Lidah yang Tidak Dibersihkan
Mungkin banyak diantara kita yang masih malas untuk
melakukan hal yang satu ini tidak membersihkan lidah adalah salah satu penyebab
terjadinya bau mulut plak atau sisa makanan yang bertumpuk dilidah akan
menyebabkan terjadinya bau mulut. Maka dari itu kebersihan lidah harus sangat
diperhatikan dengan cara menyikat kali 2 sehari sekalian dengan menyikat gigi.
3. Infeksi Mulut
Salah satu penyebab terjadinya bau mulut adalah infeksi
mulut yang terjadi akibat banyaknya bakteri jahat di dalam mulut. Ketika
bakteri tersebut terurai, mulut akan melepaskan zat zulfur yang akan membuat
mulut berbau tidak sedap. Kondisi terebut juga disebabkan oleh infeksi yang
bernama pericoronitis yaitu peradangan jaringan lembut di sekitar gigi. Jika
hal ini terjadi, maka sudah saatnya kalian menjaga kebersihan mulut dan periksa
ke dokter.
4. Melakukan Kebiasaan Buruk
Kebiasaan buruk seperti merokok, malas sikat gigi, jarang
membersihkan karang gigi, minum minuman beralkohol, dan makan besar adalah kebiasaan
yang sudah sepatutnya kalian jauhi karena kebiasaan tersebutlah yang akan
mengakibatkan terjadinya bau mulut.
5. Mengonsumsi Obat-obatan
Mengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menimbulkan
bau mulut. Dikarenakan ada beberapa obat-obatan tertentu yang dapat merubah
rasa dan bau. Obat-obatan tersebut dapat menimbulkan produksi saliva menjadi
berkurang dan menyebabkan terjadinya bau mulut. Oleh karena itu, bagi kalian
yang rutin mengonsumsi obat-obatan secara teratur di karenakan masalah kesehatan,
efek samping yang kalian rasakan adalah bau mulut.
6. Perut Kosong
Perut yang tidak diisi oleh makan dalam rentan waktu yang
lama juga merupakaan salah satu penyebab terjadinya bau mulut, dikarenakan
perut yang kosong dalam waktu yang lama akan meningkatkan kadar asam lambung,
membuatnya naik ke atas dan menyebab bau mulut. Selain hal itu, kurang makan
juga kana membuat produksi saliva berkurang. Oleh karenanya mulut kering juga
salah satu penyebab utama bau mulut.
Uraian diatas menjelaskan bahwasanya ada 6 penyebab bau
mulut, dan mungkin masih banyak hal lainnya yang dapat mengakibatkan bau mulut.
Mulut merupakan organ penting yang dalam kehidupan sehari-hari kita gunakan
untuk berkomunikasi. Oleh karena itu menjaga kebersihan mulut dan menghindari
makanan yang dapat menyebabkan bau mulut merupakan hal yang sangat penting.
Karena dengan demikian, kita akan senantiasa selalu optimis untuk menjalani
kehidupan sehari-hari. Semoga
bermanfaat.